Зубная нить и ёршик: как выбрать и пользоваться - статьи Доктор Слон

Зуб имеет целых пять поверхностей, каждая из которых нуждается в регулярном очищении. Зубная щётка может очистить только три стороны — внешнюю, внутреннюю и жевательную. Но ей не достать до межзубных промежутков, в которых скапливаются остатки еды и размножаются вредные бактерии, которые приводят к кариесу. К слову, общая площадь таких промежутков — около 40% от площади всех зубов, и больше половины случаев кариеса начинается именно там. 

Для очистки межзубных промежутков есть несколько способов — ирригатор, ёршик и зубная нить (флосс). Это важные средства по уходу за полостью рта и необходимые аксессуары для тех, кто носит брекеты. Более подробно об уходе за брекетами можно почитать здесь. Мы также уже много писали об ирригаторах, поэтому в этой статье поговорим о том, что из себя представляют ершики и флоссы и как ими пользоваться.

Для чего нужны зубная нить и ёршик

Флосс и ёршик решают целый ряд задач:

  • помогают удалить кусочки пищи из труднодоступных мест;
  • убирают мягкий налёт, предупреждая образование кариеса, зубного камня, гингивита и неприятного запаха изо рта.

Казалось бы, эти два предмета выполняют одну и ту же функцию, но нет.

Каждый зуб во рту выполняет свою работу. Резцы откусывают пищу, клыки её разрывают на мелкие кусочки, жевательные зубы — перетирают до состояния каши, чтобы затем пищевой комок последовал дальше, в желудок.

Из-за того, что функции у зубов разные, форма у них тоже разная и межзубные промежутки также отличаются.

У передних зубов — резцов и клыков — промежутки ровные. Для их очистки идеально подойдёт нить. О правильной технике чистки поговорим чуть ниже.

У жевательных зубов (тех, что расположены дальше) промежутки неровные, они могут быть с углублениями, которые нам не видны. В этом случае зубная нить будет неэффективна, потому что сможет прочистить лишь стыки зубов, но не доберется до углублений.

Нить не сможет, а ёршик сможет. Все потому, что его гибкие щетинки в узких участках между зубами сжимаются, а в широких — расширяются. Таким образом ни одна поверхность не будет пропущена.

Поэтому зубная нить идеальна для очистки передних зубов, а ёршики — для чистки задних.

Как выбрать зубную нить

Для правильного выбора нужно учесть, новичок вы или уже какое-то время пользуетесь флоссом, какое у вас расстояние между зубами и другие факторы. Мы вернёмся к этому чуть ниже, но прежде обозначим, какие сегодня встречаются зубные нити.

Виды зубных нитей

  • Из натурального шёлка — хорошо очищают эмаль, но такие нити дорогие и непрочные, поэтому в них нет смысла.
  • Из нейлона — такие же эластичные, как и шёлковые, но при этом стоят дешевле.
  • Из ацетата — волокно эластичное, прочное, структура схожа с шёлком.
  • Из капрона — обладают высокой прочностью, но имеют грубую структуру.
  • С тефлоновым покрытием — бережно ухаживают за зубами, не ранят десну, не разделяются на волокна. Главная особенность в том, что они плоские, как лента и самые гладкие. Подходят для самых узких межзубных промежутков.

По фактуре нить может быть:

  • вощёной — она покрыта слоем воска, благодаря чему легче проникает в труднодоступные места. Подойдёт людям с большим количеством пломб, новичкам и детям;
  • невощёной — она лучше очищает от пищевых волокон благодаря расслоению и покрытию большей части зуба.

Формы нитей:

  1. круглая;
  2. плоская (лента);
  3. объёмная (расширяющаяся);
  4. суперфлосс.

Если вам нужно просто очищать пространство между зубами, выбирайте обычную нить, исходя из расстояния между зубами. Если они расположены плотно друг к другу, выбирайте ленту. Если расстояние нормальное — круглую нить. Если широкое — объёмный флосс: под действием слюны он разбухает и заполняет весь межзубный промежуток. Даже если у вас промежутки разной ширины, объёмный флосс подстроится. Также за счёт своей мягкости он подойдет для чувствительных дёсен. 

Если вас беспокоит сильное образование налёта, попробуйте флосс с пропиткой хлоргексидином — он оказывает антибактериальный эффект. А нить с ионами цинка и фтором препятствует развитию кариеса. 

Если вы самостоятельно отбеливаете зубы с помощью паст или кап, помните, что в межзубных промежутках могут остаться следы старого тона. В этом случае вам подойдет нить с пероксидом карбамида, которая насыщает эмаль кислородом и тем самым отбеливает её. 

Если же у вас установлены брекеты, импланты, коронки и мосты, ваш вариант — суперфлосс. Это нить, которая совмещает в себе два вида волокон.

Из него сделан жёсткий кончик, с помощью которого флосс легко проникает в узкие промежутки конструкций, например, под дугу.

Используется для удаления налёта с брекетов, мостов и имплантов. 

Чередование волокон между собой позволяет суперфлоссу доставать до тех мест, куда не сможет добраться обычная зубная нить.

Как пользоваться зубной нитью

Существует несколько методов чистки. Стандартная техника есть во многих доступных источниках, но у неё есть существенный недостаток: если не контролировать скольжение нити между зубами, можно сильно травмировать десну. Кроме того, нить нужно наматывать на указательный и средний пальцы, а это не очень удобно, да и просто больно.

Альтернатива — метод петли. Это простая методика, при которой не используется сила, а значит риск повреждения десны минимальный. Вы контролируете зубную нить, и при такой позиции её удобно удерживать пальцами. 

1. Отмерьте 20-30 см нити. Чтобы отмерить расстояние, нужно обернуть нить вокруг пальцев, как показано на рисунке. Если петля получится большой, то нитью будет неудобно пользоваться.

2. Соедините два конца и завяжите их таким образом, чтобы у вас получилась петля, в которой поместятся 4 пальца правой и 4 пальца левой руки одновременно. Если у вас вощёная нить, узелок может развязаться, в этом случае сделайте его двойным.

3. Поместите в центр петли пальцы обеих рук, оставив большие пальцы снаружи петли. Мизинцами создайте упор в нижней части петли. Это позволит контролировать скольжение нити вдоль стенки зуба.

4. Расположите флосс между большими пальцами так, чтобы расстояние между ними было не более 5 мм. Это позволит контролировать движение нити в межзубном промежутке.

5. Двигайте нить мягко вверх-вниз по боковой поверхности зуба, начиная от десны.

6. Не удаляя нить из межзубного промежутка, перенесите её на соседний зуб и очистите его боковую поверхность.

7. Удалите нить из межзубного пространства. Немного сместите пальцы в петле, на чистый участок нити. Повторите процедуру со следующим межзубным промежутком.

Эта техника позволит вам чистить зубы не только эффективно, но и безопасно для дёсен. Чистить зубы нитью нужно в идеале после каждого приёма пищи, то есть — около 3 раз в день.

Ещё раз напомним, что качественно удалить налёт нитью можно только между передними зубами. При очищении промежутков между жевательными зубами флосс справится хуже ёршика.

Как выбрать ёршик

На первый взгляд все зубные ёршики кажутся одинаковыми — маленькие щёточки с разноцветными ручками. Но у каждого из нас разные промежутки между зубами, а значит, важно подобрать свой размер ёршика. Это важно, потому что, если ёршик будет меньше вашего межзубного промежутка, то не сможет полностью удалить налёт. Если же он будет больше, то может травмировать десну, или, скорее всего, не пройдёт в промежуток. 

Понять с ходу, с какой длиной ворсинок вам нужен ёршик, невозможно. Для начала нужно будет сделать замеры. Сегодня это возможно в домашних условиях, с помощью специального зонда.

Самый удобный для таких целей — зонд Curaprox IAP prime. Это небольшая палочка, которая разделена на 5 цветовых зон. Каждая зона соответствует размеру и длине насадки ёршика и соотносится с цветом ручки того или иного ёршика из линейки Curaprox Prime. Зонд можно купить отдельно или в комплекте с несколькими ёршиками.

Вся процедура измерения займёт несколько секунд и гарантирует 100% точность подбора средств гигиены, исходя из ваших индивидуальных параметров. Обычно ёршики не используют между резцами (помним — для этого есть нити), поэтому, купив зонд, измерьте каждое расстояние между жевательными зубами. В одном месте межзубное расстояние будет больше, в другом меньше. Отметьте на основе этого замера те размеры ершиков, которые вам нужны. 

Если вы только собираетесь начать пользоваться ёршиками, стоит приобрести стартовый набор с разными размерами. Такой, опять же, есть у Curaprox.

Виды зубных ёршиков

Выбирать ёршики нужно по форме и длине щетинок. Есть два типа формы ёршиков: цилиндр и конус.

Имеет одинаковую длину щетинок, хорошо справляется с застрявшей между зубами пищей, предотвращает пародонтит, подходит для имплантов.

К кончику ёршика щетинки становятся короче. Подходит для чистки брекетов и протезов, так как позволяет вычистить участки под замочками и в промежутках между коронками.

Какая нужна длина щетинок — зависит от величины промежутков между зубами. Если они узкие, подойдут ёршики с короткими щетинками (около 1 мм). Если, наоборот, большие или у вас брекеты, выбирайте ёршик с щетинками не короче 3 мм.

Как чистить зубы ёршиком

Лучшее время для чистки межзубных промежутков — вечер. Сделаете это вы до или после чистки зубов — не важно.

Одними из лучших мы считаем межзубные ёршики Curaprox. Они очень просты в использовании, и их производитель предложил свою методику чистки — также, как и в случае с атравматичной чисткой нитью по методу петли.

1. Введите ёршик под углом к десне.

2. Поверните ёршик перпендикулярно зубам и аккуратно продвигайте его внутрь межзубного промежутка.

3. Вы должны ощутить, что ёршик вышел с обратной стороны.

4. 1 промежуток = 1 движение ёршика. Нельзя вращать ёршик или двигать им вперед-назад.

5. Медленно извлеките ёршик и введите его в следующий промежуток.

Какую выбрать марку зубных нитей и ёршиков?

Зубные нити и ёршики должны быть прочными, не подвергаться окислению под действием слюны и не вызывать аллергии. Исходя из этих требований мы рекомендуем продукцию Curaprox, Biorepair, miradent, Pierrot, GUM, R.O.C.S., Splat.

Зубные нити Curaprox

Самое важное в чистке зубной нитью — не травмировать десневой сосочек. Curaprox удалось сделать нить удобной, эффективной, а главное — безопасной. В ассортименте бренда есть вощёная зубная нить с мятным вкусом, стоматологическая лента с тефлоновым покрытием и хлоргексидином, суперфлосс для брекетов, имплантов и широко стоящих зубов.

Зубные ёршики Curaprox

Ёршики Curaprox рекомендуют гигиенисты и пародонтологи. Стержень выполнен из специального медицинского сплава, который используют для изготовления хирургических инструментов. Сам стержень покрыт силиконом, который оберегает слизистые от травмирования. Щетинки расположены плотно друг к другу, что обеспечивает тщательную очистку каждого межзубного промежутка. Для различных проблем разработаны ёршики разных размеров и форм. Каждый из них имеет свою цветовую маркировку.

В нашей статье вы откроете для себя полезную информацию о важном дополнительном атрибуте для чистки зубов под названием «зубная нить», о ее разновидностях, предназначении, а также о том, как правильно ею пользоваться.

Женщина чистит зубы зубной нитью

Краткая характеристика зубной нити

Зубная нить в упаковкеЗубная нить (по-другому она называется “флосс”) – это эффективное средство для совершения гигиенических процедур в полости рта в межзубных промежутках. Используют функции флосса как дополнение к зубной щетке для того, чтобы устранить остатки пищи в тонких промежутках между зубами, в которые зубная щетка не достает.

Зубные нити бывают двух видов:

  1. Натуральные.
  2. Искусственные.

Натуральные флоссы изготавливаются из шелковых, а искусственные – из тоненьких синтетических волокон.

Когда использовать флосс

Многие потребители, которые только открыли для себя такое эффективное изобретение, задаются вопросом: когда же можно и нужно пользоваться таким изобретением и как часто это делать?

Если вы хотите максимально обезопасить себя от кариеса и других заболеваний зубов, то пользоваться флоссом необходимо:

  1. Утром, после сна.
  2. Вечером, перед сном.
  3. После каждого приема пищи.

Даже во время небольших перекусов, если есть такая возможность воспользоваться флоссом и почистить межзубные промежутки, нельзя такую возможность игнорировать. От частоты такой гигиенической процедуры напрямую зависит здоровье ваших зубов.

Как правильно пользоваться нитью для чистки зубов

Для тех, кто впервые решил воспользоваться флоссом, предлагаем пошаговую рекомендацию:

  1. Оторвите 40-50 см. нитки, закрепите ее на средних пальцах обеих рук таким образом, чтобы после наматывания между пальцами осталось несколько сантиметров свободного края.
  2. Затем зажмите флосс между большим пальцем и указательным и аккуратно двигайте им между зубами.
  3. Обмотайте нитью основание каждого зуба, чтобы она немножко зашла под десну и легким движением пройдитесь ею поперек зуба.

Делать такие процедуры следует аккуратно, чтобы не поранить десна. Для каждого зуба используют отдельный кусок флосса.

Как пользоваться зубной нитью

Как правильно пользоваться зубной нитью.

Особенности использования зубной нити детьми

Как использовать зубную нитьНевзирая на то, что процедура такой очистки весьма эффективна и необходима, воспользоваться флоссом детям рекомендуют не раньше 8-10 лет, ввиду того, что детские десна очень чувствительны и их легко поранить.

Принцип использования нити детьми точно такой же, как и взрослыми. Только для детей рекомендуют применять вощеные разновидности, они не так травмоопасны.

Первую процедуру очистки зубов нитью ребенок должен совершать исключительно под руководством взрослых.

Особенности чистки при наличии брекетов

Чистка зубов нитью с брекетами

Чистка зубов флоссом с брекетами.

Если на зубах одеты брекеты, это совсем не повод отказаться от использования флосса.

С брекетами принцип использования флосса, точно такой же, как и без них, только добавляется еще несколько нюансов:

  1. Нить необходимо затягивать между зубов выше брекетов.
  2. После очистки пространства между зубами и возле десен, следует дополнительно почистить и пустое пространство под проволокой.

Конечно процедура использования флосса при наличии брекетов несколько усложняется и занимает больше времени, но все же необходимо проводить такую манипуляцию хотя бы 1-2 раза в день.

Особенности чистки при наличии коронок

Чистка коронок зубной нитью

Будьте осторожны при заведении нити к десне, чтобы не повредить её.

При наличии коронок чистить под ними флоссом просто обязательно, так как под коронкой могут застревать остатки пищи, которые никак не достать зубной щеткой. Зубная нить способна проникнуть под коронку и аккуратно удалить эти остатки.

Для чистки между и под коронками необходимо использовать сверхпрочную нить под названием суперфлосс. Это твердое нейлоновое волокно, которое не разрывается и отлично растягивается.

Чтобы эффективно очистить коронки флоссом, необходимо соблюдать правила пользования:

  1. Приготовить отрезок нити длинной 40 см.
  2. Затем отрезок наматывают на средний палец на правой руке. Указательный палец лучше всего оставить свободным.
  3. Нить на левой руке необходимо обернуть так, чтобы остался участок по центру не меньше 8-10 см.
  4. Начинать чистку зубов флоссом необходимо с верхней челюсти.
  5. Для этого нить заводят в пространство между зубами и аккуратно проводят ею до десны.
  6. Движение по эмали должно осуществляться от верха к низу.
  7. Затем нить вынимают и используют новый отрезок для дальнейшей чистки по тому же принципу.

Другими словами, чтобы очистить зубную коронку суперфлоссом необходимо обвести ею вокруг корня с коронкой и затем очистить коронку сверху вниз.

Видовое разнообразие

Зубная нить и щетка

Использование флосса не заменяет, а дополняет чистку зубов.

Ассортимент зубных нитей достаточно широк. Как уже было сказано выше, флоссы бывают: искусственные и натуральные.

Натуральные флоссы изготавливаются из шелка. Основной их недостаток – способность разрываться. Поэтому такую нить выпускают намного в меньших масштабах, чем искусственную.

Синтетические изделия в свою очередь разделяются на:

  1. Нейлоновые. Это более дешевый вариант.
  2. Тефлоновые. Более дорогие нити, которые скользят лучше нейлоновых.

По наличию напыления такие гигиенические средства бывают:

Вощенная нить (обработанная воском) менее травматична и более безопасна, она не расслаивается при чистке и не травмирует десна. Невощеная разновидность более травмоопасна, но и более эффективна, она расслаивается и лучше удаляет остатки пищи.

Виды флоссов

Вощеная и невощеная нити.

По форме флоссы бывают:

  1. Плоские.
  2. Круглые.

Круглые нити отличаются большим объемом, они предназначены для тех, у кого широкие щели между зубами. Плоские нити меньше по объему и лучше подойдут людям, у которых зубы плотно прилегают друг к другу.

Плоская зубная нить
Плоская
Круглая

По характеру пропитки флоссы также бывают разные:

  1. Антисептические – пропитанные хлоргексидином. Такая нить исключает попадание бактерий в десну даже в случае ее травмирования.
  2. Антикариозные – пропитанные фторидом натрия.
  3. Ароматизированные – с ароматом ментола, для придания свежести дыханию.

По назначению флоссы делятся на:

  • Профессиональные – используются только профессионалами в специализированных стоматологических кабинетах.
  • Индивидуальные – можно использовать в домашних условиях.

О том, какую разновидность лучше выбрать, следует посоветоваться со стоматологом.

Преимущества и недостатки

Зубная нить имеет как свои плюсы, так и минусы.

ПреимуществаНедостатки
Избавляет от бактерий в тяжелодоступных местах между зубамиПри неумелом использовании, и при повышенной чувствительности зубов может повредить десны
Хорошо очищает там, где зубная щетка не достаетПри повреждении десен возможно их инфицирование, которое в свою очередь спровоцирует разные заболевания десен, вплоть до потери зубов

Противопоказания к использованию

Использовать флосс категорически запрещается людям, в анамнезе которых имеются какие-либо заболевания десен.

При наличии воспалительных заболеваний, флосс может легко повредить десну, способствуя тем самым распространению инфекции. Таким образом ситуация с больными деснами может усугубиться еще больше.

Приветствую вас, дорогие мои читатели! Все мы, люди цивилизованные, чистим ежедневно зубы, пользуемся освежающим бальзамом, покупаем современные пасты. По крайней мере, я искренне на это надеюсь. Но вот такая полезная штучка, как зубная нить, знакома пока далеко не всем. А зря!

Ведь именно она способна качественно очистить промежутки между вашими зубами – в отличие от той же щетки. Давайте исправим ситуацию, и начнем пользоваться этим отличным девайсом. Чтобы так и было, в этой статье я расскажу вам, как пользоваться зубной нитью, для чего она вообще нужна, и какие плюсы для здоровья ротовой полости она вам обеспечит.

Краткая историческая справка

Я сам с удивлением узнал, что нитка для зубов была придумана очень давно. Изобрел ее дантист из США Леви Спирм Пармли еще в самом начале 19 века! А уже в 1874 году первый флосс получил патент.

И уже  в те далекие времена многие «продвинутые» стоматологи начали активно советовать его своим пациентам. Тогда эти девайсы делали из обычного шелка, чуть позже их стали обрабатывать воском.

Польза зубной нити

Чем же полезна зубная нить? Дело в том, что каждый зуб имеет целых 5 поверхностей. А убрать зубной налет щеткой можно всего с 3-х (с языковой, передней и жевательной).

Оставшиеся 2 контактные поверхности можно эффективно чистить от вредного налета только применением флосса. Ну, или межзубных ершиков, как вариант. Если вы будете применять нить правильно, то сможете избежать множества проблем.

Вот лишь основные факты ее полезности, подтверждаемые исследованиями:

  • она способна удалить налет из самых сложных мест, а ведь именно он провоцирует появление дупел и воспалений десен;
  • предотвращает размножение опасных бактерий ночью, когда вы спите;
  • снижается риск гингивита, кариеса и прочих заболеваний десен и зубов;
  • и главное – вы сможете избежать контактного кариеса (того самого, который поражает сразу 2 зуба);
  • флоссы ароматизированные экстрактами лечебных растений (мяты, шалфея, подорожника, чайного дерева, эвкалипта) прекрасно освежают дыхание, и дополнительно работают, как противовоспалительное и бактерицидное средство.
  • наконец застрявшая между зубами пища доставляет существенный дискомфорт и самый лучший и безопасный способ ее извлечь — используя зубную нить

Как правильно пользоваться зубной нитью?

Как нужно использовать зубную нить? Ниже вы, дорогие читатели, найдете простую и понятную пошаговую инструкцию. С ее помощью вы легко освоите такое устройство, как флосс для чистки зубов. Для большей ясности рекомендую вам также посмотреть ниже видео ролики на эту тему.

Инструкция пошагово:

  1. Вытяните из корпуса (коробочки) достаточно длинный отрезок, оптимальная длина – 40-50 см.
  2. Отрежьте нить при помощи ножа-отсекателя на коробочке или ножницами если его нет.
  3. Концы оберните плотно вокруг  указательных пальцев правой и левой руки. При этом  нить нужно удерживать указательным и большим пальцем левой и правой руки, создавая дополнительное натяжение   большим пальцем левой или правой руки.
  4. Для чистки оставьте между пальцами 3-4 см.
  5. Далее плотно оберните нить буквой «С» вокруг одного зуба, внизу, у самой десны;
  6. И начинайте двигать нитку «вверх -вниз».
  7. Обработайте таким образом зуб с каждой стороны.
  8. Повторите все это с каждым зубом, не оставляя без внимания даже самые дальние.
  9. Меняя зубы, старайтесь каждый раз применять сухой и чистый участок.
  10. При необходимости оторвите новую ленту.

Однако  зубная нить это не только сплошная польза и одни только плюсы, при неправильном использовании она может принести и вред

Внимание для недопущения травмирования десны и ее повреждения, старайтесь избегать пилообразных движений  взад-вперед. Если вы новичок в этом занятии, то я рекомендовал бы вам для начала делать такую процедуру несколько раз в неделю. И только после некоторого времени при появлении соответствующей сноровки — ежедневно.

Если чистка с помощью пальцев вам дается непросто, приобретите специальный держатель – он существенно облегчит процедуру.

Где найти время для процедуры? Как вариант, ее можно совмещать с просмотром видео и телепередач.

Смотреть как правильно нужно использовать зубную нить

Важные советы по применению

Чтобы вы могли успешно освоить этот девайс, и получить от него максимум пользы, соблюдайте следующие рекомендации:

  • не экономьте, для удобного захвата вам потребуется достаточно длинный отрезок;
  • процедура чистки обязана быть регулярной – повторяйте ее ежедневно перед сном;
  • старайтесь в процессе чистки не сильно давить на десны, дабы не повредить их и не спровоцировать кровотечение;
  • не дергайте за флосс ни в коем случае, все движения ваши должны быть медленными и аккуратными;
  • если у вас между зубами – достаточно значительные промежутки, применяйте нить круглую;
  • если зубы прижаты плотно – выбирайте плоскую;
  • детям применять флосс можно, но лет с 8-10, когда они уже будут в состоянии его адекватно и безопасно использовать, до  этого возраста им важно научиться правильно чистить зубы;
  • если нитка в процессе рвется или сильно слоится, это может быть признаком проблем в контактных зонах ваших зубов (таких, как нависающие пломбы или контактный кариес).

И главное, помните: зубная нить не является адекватной заменой пасты и щетки. Но  лишь является – их важным и весомым дополнением!

И если вы будете применять верно все это вместе, ваши зубы и десны точно «скажут вам спасибо».

Как пользоваться зубной нитью видео:

Какой бывает зубная нить?

как пользоваться зубной нитью, картинкаЕсть 2 вида нитей – нейлоновые (многонитевые) и тефлоновые (второе название – мононить). Какой же выбрать? Нейлоновые делятся еще и на вощенные и без воска. Первые отлично скользят, и это плюс. Но состоят они из волокон, а волокна могут разделяться, это минус.

Моя жена уже давно использует зубную нить. Ну а я все никак! И основная причина была в том, что я не мог понять как ей правильно пользоваться. Обычно, к этому средству приходилось прибегать лишь изредка, когда между зубами застревали остатки пищи.

Но всякий раз  когда я пробовал  с помощью нее чистить зубы, она  застревала там и расслаивалась на множество мелких нитей.   И вот это  неприятное свойство зубной нити меня больше всего  раздражало.

Однако оказывается есть другая нить — тефлоновая или мононить, которая не расслаивается

Конечно, тефлоновый девайс стоит чуть дороже. Зато он прекрасно скользит даже между близко размещенных контактных поверхностей, и не разделяется на мельчайшие волокна. Что же касается очищающих способностей, то у этих двух типов они примерно одинаковые.

История из жизни

Я сам, кстати, не так давно освоил флосс, и очень рад этому. Раньше я часто слышал о нем от знакомых, но «пока гром не грянет…». У меня достаточно часто стал возникать кариес контактного типа. И мой стоматолог, мужчина с большим опытом, предположил, что я чищу зубы недостаточно идеально, а щетка не справляется полностью с налетом.

Тогда же он настоятельно посоветовал мне применять каждый вечер не только щетку, но и мононить. Представляете, после того, как у меня появилась эта новая здоровая привычка, контактный кариес перестал губить мои зубы! Что еще раз доказывает необходимость применения флосса, для каждого из нас.

На этом все, дорогие друзья! Я очень надеюсь, что приведенная инструкция поможет вам легко освоить методику как пользоваться зубной нитью. И от души желаю вам этого, а также здоровья зубов и ротовой полости в целом!

Обязательно поделитесь с друзьями этим материалом – через социальные сети, это не займет у вас много времени. Буду благодарен вам также за подписки на мой блог и комментарии. До новых встреч!

В данной статье мы постараемся Вам ответить на вопрос: как пользоваться зубной нитью для чистки зубов.

Нарушение качественного функционирования зубного ряда вследствие развивающихся патологических процессов способно спровоцировать развитие серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Зубная нить - один из способов избежать множества серьезных заболеваний полости рта.

Зачем нужна зубная нить

Зубная нить (или флосс) - приспособление для комплексной гигиены полости рта, которое позволяет проводить чистку межзубных областей и сложных для зубной щетки участков зубов.

Правильное использование зубной нити позволяет предотвращать развитие кариеса на начальных стадиях и существенно снижать вероятность развития воспалительных и гнойных образований в тканях десен.

Флоссы достаточно компактны, и их легко носить с собой на работу каждый день, чтобы ежедневно, или к примеру, после посещения ресторана или кафе быстро провести чистку зубов и десен для поддержания здоровья полости рта.

На сегодняшний день зубную нить можно купить в любой аптеке и даже во многих магазинах по вполне доступной цене.

Когда нужно пользоваться зубной нитью

Для полноценной и продуктивной очистки зубного ряда необходима обработка каждой зубной единицы со всех сторон. Зубная щетка способна удалить налет только с горизонтальных поверхностей, в то время как межзубные пространства, чаще всего крайне малы и проникнуть в них щетиной весьма проблематично. Как правильно чистить зубы Стоит учитывать, что основной причиной развития кариеса, заболевания способного привести к серьезным повреждениям зуба и развитию пульпита, является скопление налета и образования в нем большого количества бактерий, разрушающих эмаль. Именно поэтому, чаще всего кариесные повреждения развиваются на границах зубов, в области межзубных пространств, из которых не был своевременно удален налет и остатки пищи.

С учетом всего вышеперечисленного, ответ на вопрос: "нужно ли пользоваться зубной нитью и как правильно пользоваться зубной нитью?" однозначен. Зубная нить - не только необходимый аксессуар ухода за зубным рядом, но и хорошее подспорье в профилактике целого ряда заболеваний ротовой полости. Ниже мы расскажем о преимуществах использования зубной нити для чистки зубов.

Показания для использования зубной нити

Польза зубной нити для чистки зубов очевидна, в большинстве случаев. Наиболее актуально ее использование при скученности зубных единиц, когда применение зубной щетки не способно достаточно качественно устранить налет между зубами и боковые поверхности остаются практически неочищенными.

Кроме перечисленного, флосс оказывается незаменимым, в случае наличия апроксимальных пломб из композитных материалов. Добиться высокого уровня гладкости и отполировать полностью такие поверхности чаще всего не является возможным. Шероховатая поверхность может стать местом наибольшей локализации зубного налета и хорошей средой как для развития болезнетворных бактерий, так и для образования зубного камня.

Противопоказания к использованию флоссов

Как и у любого устройства, или средства гигиены, у использования зубных нитей есть ряд противопоказаний и ограничений:

правильное использование зубной нити

Повышенная кровоточивость десен, связанная с нарушением обменных процессов, или с развитием пародонтоза. Данное противопоказание можно считать условным, так как при аккуратном использовании зубной нити, травмирование десен маловероятно;

правильное использование зубной нити

Запущенные стадии кариеса, приведшие в серьезным разрушениям, или истончениям боковых поверхностей коронки зуба, образованиям трещин. В этих случаях зубная нить может зацепиться и стать причиной отлома кусочка эмали;

правильное использование зубной нити

Наличие коронок и мостов, если конструкция имеет особенности, не допускающие использования зубных нитей, в связи с риском нарушения целостности. В таких случаях целесообразность и допустимость очистки пр помощи нити обсуждается с лечащим врачом.

Неправильное использование зубной нити, равно как и игнорирование запрещающих аспектов, способно вместо пользы принести вред. Так, например, слишком интенсивная чистка зубов может спровоцировать травмирование десневой поверхности, кровотечение и, как следствие, развитие воспалительного процесса, развившегося в случае инфицирования микротравмы.

В связи все более растущей популярностью флоссов, неизменно возникает ряд вопросов: как правильно пользоваться зубной нитью и каковы основные правила использования флосса для чистки зубов.

Зубная нить: правила использования

Врачи рекомендуют использование зубной нити после каждого приема пищи и не менее двух раз в течение дня.

  • Процедура очистки проводится после приема пищи, вне зависимости от использования зубной щетки.
  • Чистка проводится мягкими движениями, без резких рывков и чрезмерного нажима на область десны.
  • В случае возникновения десневого кровотечения процедура чистки прекращается, а ротовая полость обрабатывается кипяченой водой или раствором антисептика.
  • После каждой чистки полость рта следует тщательно прополоскать.
  • Повторное использование зубной нити, которой уже проводилась очистка ранее, запрещено.
  • Приобретать зубные нити рекомендуется в аптеках, или специализированных магазинах.
  • Нежелательно использовать зубные нити с истекшим сроком годности. Срок использования флоссов зависит прежде всего от состава, которым пропитана нить, и может составлять 5 лет и более.

Как правильно чистить зубы зубной нитью: пошаговая инструкция

  • Необходимо взять отрезок нити равный длине предплечья. Обычно такой отрезок составляет 40-45 см.
  • Небольшой участок нити наматывается на указательный палец правой руки. Левая рука удерживает свободный противоположный конец. Стоит обратить внимание, что намотанным может быть только один конец нити. Другой просто придерживается рукой.
  • Флосс растягивается между двумя руками. Указательный и большой пальцы правой руки прижимают нить. Для работы отводится участок около 3х сантиметров.
  • Нитка заводится в межзубный промежуток.
  • Правильное положение флосса будет следующим: нить прижата к фронтальной(боковой) части зуба,края заведены за десны.
  • Сохраняя одно направление, совершайте движения от одного края зуба к другому сверху вниз. Движения должны быть плавными и легкими. Для качественной очистки бывает достаточно 5-8 движений.
  • Для очистки каждого зуба необходим чистый участок нити. Для этого она по мере необходимости отматывается с пальца правой руки, в то время, как использованный участок наматывается на палец левой руки. Все зубы подвергаются чистке поочередно, чтобы избежать переноса бактерий с одного участка на другой.

Как пользоваться зубной нитью: картинка-инструкция

инструкция как пользоваться зубной нитью

Правильное использование зубной нити: видео

Далее мы рассмотрим пункт: "как часто надо пользоваться зубной нитью".

Как часто нужно пользоваться зубной нитью

Отвечая на вопрос: "как часто нужно пользоваться зубной нитью", стоит отметить, что комплексная и тщательная чистка зубов зубной щеткой два раза в сутки - это общепризнанный стандарт, который удаляет остатки пищи, бактерии и налет, скопившийся в течение дня. Однако, небольшие межзубные промежутки и пространства с помощью щетки иногда бывает практически невозможно очистить, а если вовремя не удалить скопившиеся там частицы еды - впоследствии образуется зубной камень, провоцирующий в будущем развитие серьезных заболеваний, таких как гингивит и пародонтит.

Поэтому для комплексной гигиены полости рта и поддержании ее здоровья пользоваться зубной нитью необходимо минимум раз в сутки, а в поездках, когда под рукой нет зубной щетки, пользоваться зубной нитью можно и нужно несколько раз в день, так как она прекрасно очищает труднодоступные промежутки между зубами, тем самым предупреждая серьезные стоматологические заболевания.

Преимущества использования зубных нитей

  • Легкое и качественное удаление зубного налета и частиц пищи. Благодаря возможности проникновения в самые труднодоступные участки зубного ряда, использование зубной нити позволяет максимально качественно произвести чистку зубов;
  • Помогает восстановлению кислотно-щелочного баланса;
  • Профилактика появлений и развития кариеса. Образование кариесных разрушений провоцирует развитие бактерий, питательной средой для которых служит зубной налет, скапливающийся в промежутках между зубами;
  • Не допускает образования зубных отложений. В большинстве случаев, первопричиной образования зубного камня является не удаленный во время налет. Флосс позволяет не допустить подобных скоплений и их затвердевания;
  • Устраняет неприятный запах из рта, связанный с разложением своевременно не удаленной пищи. Зубная нить, проникая внутрь щелей между зубами, позволяет извлечь частицы пищи и налетные образования;
  • Невысокая цена и экономичность. Длина нити обычно составляет от 20 до 50 метров. На одно использование расходуется около 30 см. Таким образом, одной упаковки зубной нити (флосса) хватает в среднем на 1 месяц. При этом цена может варьировать от 150 до 300 рублей;
  • Удобство хранения и возможность сохранения стерильности. Зубная нить имеет свою индивидуальную упаковку. Большинство производителей создают контейнер таким образом, чтобы основной моток нити оставался закрытым внутри, что минимизирует контакт с внешней средой.

Недостатки использования зубной нити

Применение зубной нити противопоказано в следующих случаях:

  • Повышенная кровоточивость десен;
  • Пародонтоз;
  • Заболевания пародонта;
  • Запущенные стадии кариеса;
  • Наличие мостовидных протезов, имплантов (необходимы суперфлоссы);

Использование зубной нити для чистки зубов также не рекомендуется детям младше 7-8 лет, так как они могут с легкостью повредить слизистую полости рта. Также применение зубной нити может спровоцировать преждевременное раскачивание молочных зубов.

Отдельных видов зубных нитей для детей не производится, однако, есть сверхтонкие нити из серебра, которые могут подойти в индивидуальных случаях.

Советы по выбору зубной нити

Большинство современных зубных нитей изготавливаются из нейлоновых материалов, шелка, капрона и тефлона. Нейлоновые и тефлоновые зубные нити пользуются наибольшим спросом в связи с легкостью скольжения, прочностью и простотой в использовании. зубная нить

Зубные нити по типу пропитки

  • Вощенные флоссы. Нити имеющие восковую пропитку, облегчающую скольжение между зубами, гораздо легче скользят даже в участках скученных зубных единиц. Но по этой же причине ухудшается сцепляемость и качество очистки может снижаться. Использование зубных нитей с восковой пропиткой наиболее правильно в случае наличия большого количества пломб в межзубных пространствах, при заболеваниях десен, когда даже минимальное травмирование не желательно. Кроме того, они предпочтительнее тем, кто только привыкает к использованию зубных нитей;
  • Невощенные флоссы. Имеют более высокую впитываемость и способность разволокняться, увеличивая чистящую поверхность и качество сцепления;
  • Ментоловая пропитка. Используемый ароматизатор помогает освежать дыхание, камуфлировать неприятные запахи и улучшает вкусовые ощущения;
  • Фторирующая зубная нить. Помимо очистки обеспечивает еще и профилактирующий эффект, обеспечивая дополнительную защиту от кариеса;
  • Антисептическая. В качестве антисептика обычно используется хлоргексидин. Использование данной зубной нити при использовании в основном взрослыми людьми, страдающими прогрессирующими заболеваниями ротовой полости и общими функциональными заболеваниями, провоцирующими развитие инфицирования ротовой полости.

Зубные нити по поперечному срезу

  • Круглые зубные нити - считаются универсальными и подходят как для обычных, так и для больших межзубных пространств;
  • Плоские. Наиболее удобны для узких пространств и в случаях "наползающих"зубов, когда использование других типов зубных нитей может оказаться затруднительным;
  • Ленточные. Максимально результативны как в случаях ограниченных пространств, так и в случаях наличия диастемы (значительные по размеру пространства между зубными единицами). По своей сути это универсальные нити, оправданные во многих случаях;
  • Объемные. Вступая в контакт со слюной, разбухают, заполняя максимально большое пространство, благодаря чему очистка становится более качественной.

Материалы для изготовления зубных нитей

  • Натуральный шелк. Используется достаточно редко. Причиной этому служит его низкая прочность, достаточно высокая стоимость сырья и малая практичность, связанная с риском разрывов в процессе использования;
  • Нейлон. Является одним из самых востребованных материалов для изготовления зубных нитей, имеющих отличное сочетание цены и качества. Такие зубные нити отличаются практичностью, прочностью и удобством;
  • Ацетилцеллюлоза. Флоссы из искусственного ацетатного волокна имеют структурное сходство с шелком, но гораздо прочнее его;
  • Капрон. Основным материалом производства являются полимеры. Зубные нити изготовленные из капрона отличаются высокой прочностью, но имеют шероховатую, грубую структуру;
  • Тефлон. Изготавливаются данные флоссы из тефлоновых волокон, отличающихся прочностью, экологичностью и удобством использования. Однако подобный материал имеет достаточно высокую стоимость.

Как правильно выбрать зубную нить

Для того, чтобы понять, как выбрать зубную нить, необходимо оценить состояние зубных единиц и их расположение, с учетом ширины межзубного пространства, наличия пломб, или травмированных, поврежденных зубных единиц. Кроме этого, при выборе зубной нити для чистки зубов, стоит учитывать вопрос вкусовых ощущений. Некоторые нити имеют ароматизирующие и улучшающие вкусовые качества пропитки, но могут быть неприемлемы, в случаях наличия аллергических реакций на те, или иные добавки. зубная нить Основные критерии выбора зубной нити:

  • Наличие опыта использования. Начинать целесообразно с вощенных нитей из нейлона, или тефлона. Такой тип нитей имеет лучшее скольжение и высокую прочность, что помогает избежать разрыва нити, так человек не может сразу привыкнуть к допустимой силе напряжения, а оторванный кусочек может застрять в щели между зубами;
  • Людям, уже привыкшим к использованию флоссов, больше подойдет невощенная, круглая в сечении нить, которая имеет способность к расслаиванию, благодаря чему чистка производится быстрее и более качественно;
  • Ленточные нити подойдут людям, с узкими межзубными пространствами, скученным зубным рядом и склонностью к воспалительным процессам в деснах. Целесообразно будет так же использование ленточных флоссов с антибактериальной пропиткой;
  • Для широко расставленных зубных единиц наилучшим выбором станут объемные, круглые по сечению нити, способные к разбуханию и расслаиванию;
  • Людям склонным к образованию кариеса и истончению эмали, подойдут фторированные нити, которые станут хорошим дополнением к комплексной терапии;
  • Для людей, с подвижным образом жизни, связанным с частыми разъездами, производители предлагают флоссеры (отмеренные порционно отрезки нити, закрепленные в специальном держателе.

Основные нюансы, значимые учитываемые при выборе зубной нити:

  • Наличие (отсутствие) заболеваний, связанных с состоянием ротовой полости в целом. Их стадия, наличие риска обострений, или осложнений процесса;
  • Размер промежутком между зубными единицами и тип их расположения;
  • Чувствительность десен, наличие(отсутствие)кровоточивости;
  • Общее состояние пародонта;
  • Плотность, целостность, чувствительность эмали зубов.

Выбор зубных нитей для людей с протезами

Суперфлоссы - зубная нить, созданная специально для людей, имеющих в ротовой полости протезирующие, или ортопедические конструкции практически любого типа. Классические флоссы в таких случаях чаще всего имеют противопоказания в связи с тем, что могут нарушить целостность конструкции, ослабить фиксирующую часть и уменьшить плотность прилегания к десневой поверхности. зубная нить

Кроме перечисленного, при выборе обычной зубной нити могут возникнуть неудобства при чистке, вплоть до полной невозможности ее осуществления. Любая протезирующая, или ортопедическая установка подвержена загрязнениям и скоплениям налета, содержащего фрагменты пищи, в это же время, подвергать чистке такие участки гораздо сложнее, чем природные зубы, или зубы свободные от корректирующих накладок. Суперфлосс создан с учетом всех нюансов, требующих особенного подхода к гигиене.

Устройство суперфлоссов

  • Твердая направляющая. Первым участком суперфлосса служит твердоволоконный наконечник, способный продеваться и проходить через все детали ортопедической конструкции и под промежутки мостовидных протезов;
  • Промежуточный участок. Состоит из специального губчатого вещества, способного разбухать под воздействием слюны, адсорбируя налет и частицы пищи из труднодоступных участков(замочков брекетов и т.д);
  • Окончание нити. По сути это обычная зубная нить, необходимая для чистки зубных единиц, свободных от протезов и накладок.

Чистка зубов суперфлоссом

Чистка зубов закрытых ортодонтическими, или протезирующими конструкциями, требует соблюдения несколько иной техники, нежели чистка классическим флосом природных зубов.

  • Тонкий жесткий конец флосса заводится под основание брекет-системы (протезную часть мостовидной конструкции).
  • Нить протягивается до достижения губчатого участка.
  • Производятся поступательные движения вперед-назад.
  • Нить продергивается до конца легким плавным движением и извлекается.

Достаточно распространенным явлением, вызывающим множество вопросов, является неприятный запах от зубной нити. Появление запаха связано с развитием гелиатоза. Чаще всего заболевание развивается в промежутках между зубными единицами и одним из основных инструментов выявления проблемы становится именно зубная нить.

Зубные нити для детей

Использование зубных нитей рекомендовано детям, достигшим 10-12 летнего возраста. Более раннее применение флоссов должно быть рекомендовано врачом. Подобные ограничения продиктованы особенностями детского организма:

  • Нежная слизистая оболочка, которую ребенок может травмировать, тем самым спровоцировав развитие воспалительного процесса;
  • возможна не полная смена молочных зубов на постоянные. В этом случае зубная нить может спровоцировать кровоточивость десен и преждевременное раскачивание зубных единиц.

Специализированных детских флоссов не существует. Однако, в линейке зубных нитей есть образцы, которые подойдут детям благодаря своей сверхтонкой толщине, покрытию серебром, служащим дополнительным антибактериальным агентом и наличию удобного держателя.

Флосс-зубочистка с держателем

Данный вариант представляет собой уже готовый отрезок зубной нити, закрепленный в пластмассовом держателе. Целесообразность использования подобного устройства у лиц взрослого возраста в большинстве своем весьма спорна. Связано это с тем, что короткая длина нити и устройство держателя позволяет уверенно производить только вертикально направленные движения, ограниченного погружения. зубная нить Данные нюансы не позволяют качественно провести чистку зубов у взрослого человека. А вот использование флосса - зубочистки детьми может оказаться весьма продуктивным. Весьма большой популярностью пользуется флосс с держателем Plackers Kids. Ребенку будет удобно удерживать свою первую зубную нить за ручку, контролируя при этом глубину проникновения, а небольшая длина не позволит нити запутаться в зубах.

Рейтинг наиболее популярных зубных нитей

Зубные нити Sensodyne

Производитель ГаксоСмиттКляйн, Великобритания. Сочетает в себе сразу три варианта пропитки:воском, мятой и фторидом натрия. Относится к объемным нитям, способным значительно разбухать под воздействием слюны. Этот нюанс следует учитывать людям с узкими пространствами между зубами. Отличается высоким уровнем прочности. В мотке содержится 30 метров нити. зубная нить

Линейка зубных нитей Орал Би (Oral B)

Производитель Проктер энд Гэмбл, Великобритания. Данная линейка отличается достаточно широким ассортиментом, благодаря которому максимально подходящий по индивидуальным особенностям вариант флосса может подобрать любой человек. зубная нить Виды флоссов Орал Би

  • Oral-B Essential Floss. Изготовлена из нейлонового волокна с полимерным пленочным покрытием, повышающим уровень прочности и устраняющим разволокнение в процессе использования. Выпускаются как вощенные(«Waxed»), более толстые, так и не вощенные( «Unwaxed»), тонкие разновидности. Данный тип нитей обладает высокой прочностью и устойчивостью к разволокнению, выпускается с ментоловой пропиткой и без таковой;
  • Oral-B PRO-EXPERT Clinic Line. Флоссы сверх высокой прочности. Такой высокий уровень прочности достигается благодаря моноволоконности нити. Такая нить отличается от других видов флоссов, которые в большинстве своем являются мультиволоконными вариациями плетения. не только высокой прочностью, но и отсутствием разволокнения даже в участках с неровными краями. Выпускается в виде ленты без вощения, но с мятной пропиткой;
  • Зубная нить Oral-B Satin Floss. Выпускается в виде ленты, наиболее подходящей для пациентов со скученностью зубных единиц и узкими межзубными пространствами. Нить отличается высокой гладкостью, отсутствием вощения и ментоловой пропиткой. Изготавливается из полимеров и натурального шелка;
  • Super Floss. Специализированный вариант зубной нити, адаптированный к использованию у людей, имеющих ортодонтические и протезирующие конструкции.

Продукция Colgate

Производитель Колгейт-Палмолив, США. Производители предлагают два наиболее востребованных вида нитей:

  • Colgate Total. Тонкая нить, подходящая для обработки очень узких пространств. Имеет ментоловую фторированную пропитку;
  • Colgate Whaite. Нить максимально легкого скольжения. Выпускается с пропиткой пирофосфатом натрия и мятой. Признана одной из самых малотравматичных нитей.

зубная нить

Продукция PresiDent Silver Care

Производитель Бетафарма Италия. Предлагает несколько видов флоссов, специализирующихся на определенных требованиях:

  • Флосс с хлоргексидином. Не вощенная круглая нить с антибактериальной пропиткой;
  • Экстраплоский тефлоновый флосс. Лентообразная зубная нить повышенной прочности;
  • Флосс Мультиактив. Изготовленная из полиэстера нить имеет свойство разбухать под воздействием слюны, что делает ее наиболее предпочтительной при обработке широких межзубных пространств;
  • Флосс с папаином. Нейлоновая нить без вощения, пропитанная папаином, дающим эффект отбеливания.

зубная нить

Флоссер как альтернатива зубной нити

В настоящее время появилась хорошая альтернатива зубной нити - флоссер - приспособление, которое позволяет намного упростить процесс чистки зубов. К примеру, флоссер не нужно наматывать на пальцы в отличие от зубной нити, а его строение напоминает простой флосс с удобной ручкой.

Виды флоссеров

Существует 2 разновидности флоссеров:

  • Флоссета – чаще всего используется людьми, имеющими своеобразные особенности в челюстной системе, или теми, кто не может самостоятельно выполнить чистку зубов. По строению она схожа с зубной щеткой, однако, вместо щетины там натянута специальная нить. Благодаря тому, что для чистки каждого отдельного зуба нужно натягивать новый участок нити, производится достаточно тщательная гигиена полости рта. Из недостатков можно выделить то, что если во флоссете заканчивается нить - заменить ее нельзя, нужно покупать новую, а ее стоимость - достаточно высока.
  • Другая разновидность флоссера - флостик - напоминает собой раму из пластика, на кончиках которой натянута нейлоновая нить. Удобство чистки флостиком заключается в том, что в процессе не нужно широко раскрывать рот. Приспособление прекрасно обеспечивает чистоту зубов, однако, при неопытности, в процессе чистки можно получить микротравмы десневых тканей или зубов. Флостик, как и флоссета, является дорогим приспособлением, однако, многие приобретают его ввиду легкости использования.

флоссер

Конечно, флоссер имеет весомые преимущества по сравнению с обычной зубной нитью, такие как более высокая эргономика и гигиеничность, однако, большинство людей выбирают зубную нить из-за ее доступной цены.

Флосс нового поколения

Производители зубных нитей предлагают потребителям множество вариантов своей продукции, отличающейся по строению и типам пропитки. Однако, основная суть изделия всегда оставалась аналогичной. Для улучшения качества чистки зубов при помощи флосса была разработана новейшая модель зубной нити, при изготовлении которой были учтены все недостатки предшественников.

А именно: возможность травмирования десен в процессе чистки и не всегда качественное удаление остатков пищи из межзубных пространств. Зубная нить нового поколения так же как и классические варианты состоит из моно- или мультиволоконных переплетений, имеет пропитку, направленную на компенсацию той, или иной проблемы.

Основным и решающим ее отличием является винтообразная, имеющая сходства с пружиной без зазоров в витках форма. Для улучшения качества в сердцевину добавлены волокна серебра. Диаметр пружинного флосса составляет 0.3-2 мм, витковый диаметр варьирует от 0.05 до 0.3 мм. Использование подобного так же флосса имеет некоторые отличия. Заключаются они прежде всего в способе введения, которое выполняется вертикально, путем двухстороннего протягивания.

Продольная упругость позволяет добиться минимальной толщины, соответствующей диаметру витка. Преимущества пружинного(винтового) флосса: - в процессе прохождения пространства, он протягивается только в одном направлении; - осевая и радиальная упругость направления, позволяет достигнуть лучшего прижатия к поверхности; - открывающиеся витки позволяют максимально захватывать частицы застрявшей пищи; - круглое сечение, гибкость и упругость контактирующей поверхности, позволяют свести риск травмирования десен практически к нулю.

От чего зависит цена на зубную нить

Цена при выборе зубной нити складывается из нескольких составляющих:

  • Фирма изготовитель. Чем выше уровень и востребованность, тем выше цена.
  • Тип пропитки и комбинация вариантов. Простые нити имеют более низкую стоимость по сравнению с нитями имеющими ароматизированную, антибактериальную, или отбеливающую пропитку.
  • Длина нити.
  • Тип нити по поперечному сечению. Нити имеющие универсальную конфигурацию имеют более высокую стоимость в связи с повышенным спросом.
  • Тип упаковки и другие дополнительные атрибуты.
  • Целевая направленность(супер флоссы, нити с держателями).

зубная нить

Самым оптимальным решением проблемы выбора зубной нити будет консультация у врача стоматолога, который поможет максимально верно подобрать наиболее подходящий вариант, на основании индивидуальных особенностей человека и научит правильному использованию флосса.

Советы по правильному использованию зубной нити

Как итог, мы подготовили для вас краткий список рекомендаций по вопросу того, как правильно пользоваться зубной нитью:

  • Для правильного захвата зубов используйте отрезок нити подлиннее - не стоит экономить;
  • Главное правило правильного использования зубной нити - регулярная чистка зубов (раз в день).
  • Чтобы не нанести вред десневым тканям, не сильно давите на них зубной нитью;
  • Нужно избегать резких движений во время чистки зубов;
  • Если у вас большие зубные промежутки, лучше применяйте круглую зубную нить, если небольшие - используйте плоскую;
  • Детям до 7 лет не стоит применять флосс для чистки зубов;
  • Флоссета и флостик - прекрасная альтернатива классической зубной нити, но их основной минус - высокая стоимость - поэтому выбирайте то, что предпочтительнее для Вас;

Отзывы об использовании зубной нити

Общая статистика опрошенных людей показывает, что использование зубной нити является отличным дополнением к ежедневной чистке зубов обычной щеткой, но полностью заменить зубную щетку зубной нитью - нельзя. Только два этих средства гигиены полости рта могут дать поистине хороший результат.

Как использовать зубную нить с максимальным эффектом и без вреда для зубов

Флоссы или зубные нити все чаще становятся отличными помощниками в ежедневной гигиене полости рта. Но о том, как чистить зубы зубной нитью, знают не все. В результате нередко страдают зубы и десны, а флосс остается не у дел. На самом деле чистка зубов зубной нитью вовсе несложная, но требует определенных навыков, которые нарабатываются очень просто. Далее расскажем, как правильно чистить зубы нитью, как часто ее нужно использовать – сколько раз в день и когда конкретно.

Правила использования зубной нити

к содержанию ↑

Зачем нужна нитка для зубов

Зубная нить – это специальное нитевидное средство для гигиены полости рта, а не обычная швейная нитка и не стоматологический материал, которым накладывает швы хирург. Зачем нужна зубная нить? Ее предназначение заключается в очищении межзубных промежутков – боковых или апроксимальных поверхностей зубов (т.е. тех участков, которыми соседние зубы соприкасаются друг с другом). Ведь в них часто застревают кусочки пищи, а щетка не может полностью вычистить все остатки.

к содержанию ↑

Разновидности зубных нитей

Флоссы бывают нескольких видов, т.к. у разных людей зубы соприкасаются по-разному – у одних они стоят очень плотно, скученно, у других межзубные промежутки стандартные или большие. При слишком плотном контакте стандартный флосс просто не пройдет в промежуток, а при наличии большой щели будет неэффективно справляться с очищением. Поэтому рассмотрим следующую классификацию флоссов:

  • по материалу изготовления: нейлоновый (может сверху покрываться пленкой из полимеров, для большей прочности) и политетрафторэтиленовый,
  • по структуре: есть цельный – Oral-B Clinic Line, есть переплетенный из нескольких волокон – например, Oral-B Essential floss. Есть еще и супер-флосс (Oral-B Super floss), у которого кончик более жесткий и тонкий, а по остальной длине нитка мягкая, немного распушенная. Такое изделие подойдет тем, кто носит брекеты, протезы, импланты,
  • с покрытием воском и без него («Wax» вощеная и «Unwax» невощеная нитка): невощеная тоньше, но хуже скользит, соответственно вощена толще и отличается лучшим скольжением,
  • по размеру (нить и лента): нитка округлая, а лента плоская и кажется больше. Но она тоньше нити, поэтому может стать единственным вариантом для людей с плотным контактом между зубами. Ленты выпускаются под марками – Oral-D Satin Floss, Colgate Total,
  • с пропиткой: соединениями фтора – для реминерализации (укрепления и защиты) эмали. Например, Sensodyne Total Care. Есть с ароматизаторами – для освежения дыхания, с ионами серебра c антибактериальным эффектом – к примеру, SPLAT Dental Floss.

Какие виды зубных нитей бывает

Как правило, все флоссы поставляются в плоских катушках, помещенных в пластиковый футляр с безопасным ножиком для отрезания нитки. Флосс цельный, а пользователь просто отрывает нужный отрезок перед применением. Но, например, супер-флоссы продаются в коробочках, и каждая нитка отделена от остальных. Есть еще другой вариант – автоматические флоссы, когда нить помещена в специальный прибор с держателями, заменителями «пальцев». Последний вариант – это нить-зубочистка или флоссер, также помещена в держатель (он может быть одноразовым и многоразовым). О том, как чистить зубы каждой из разновидностей нитей, расскажем чуть ниже.

«У меня скученные зубы, поэтому подобрать нитку для них было большой проблемой. Даже самые тонкие невощеные просто не пролезали. Как-то обмолвилась про это своему зубному. Посоветовали мне ленту, что она очень тонкая, как раз при скученности идеально. На самом деле оказалось очень удобно, хорошо чистит и скользит. А еще в составе есть фтор, так что зубки крепче становятся».

Marina97, отзыв с сайта woman.ru

к содержанию ↑

Польза и вред флоссов

В ответ на вопрос – нужно ли пользоваться зубной нитью, стоматологи отвечают утвердительно. Ведь щетка не справляется с очищением между зубами, зубочистка часто провоцирует травмы, а от ирригатора многие отказываются из-за его высокой стоимости. Преимущества флоссов выглядят следующим образом:

  • качественное удаление застрявшей пищи,
  • устранение неприятного запаха изо рта,
  • снижения риска появления апроскимального кариеса,
  • устранение мягкого зубного налета: сохраняется естественный цвет зубов, эмаль дольше сохраняет защитные свойства, реже воспаляются десны.

Возможный вред от зубной нити

Вред от флосса – травма зубов, десен, языка, может быть только из-за неправильной техники применения или неверного выбора подходящей нитки. Поэтому всем без исключения рекомендуется сначала посетить стоматолога[1], чтобы именно врач посоветовал нить. Также профессионал обучит, как правильно ею пользоваться.

Читайте по теме: что делать, если нить застряла между зубами – как помочь себе самому, а в каком случае лучше обратиться к специалисту.

Нужно понимать, что флосс не справится с зубным камнем – для удаления последнего нужно идти к стоматологу на ультразвуковую чистку или комплексную гигиену полости рта. Не справится он и с остатками пищи в десневых карманах, но в этом случае хорошо помогает мощный ирригатор.

к содержанию ↑

Правила использования флосса

Часто пациенты не знают, как нужно чистить зубы зубной нитью. Кто-то пытается активно ею «пилить» налет и камень. Кто-то заводит нитку глубоко под десну – особенно, если уже есть большой пародонтальный карман – т.е. десна сильно отходит от коронки. Ни один из этих способов не верен, а только приносит вред.

Как чистить передние и задние зубы зубной нитью (классической – вощеной и невощеной из мотка), расскажем далее:

  • чистыми руками отделяем отрезок нитки размером 25-40 сантиметров (для начала лучше брать длиннее),
  • наматываем один конец нити (2 оборота) на указательный палец рабочей руки (правой или левой – кому как удобнее),
  • прижимаем большим пальцем так, чтобы длинный конец нити проходил перпендикулярно подушечке большого пальца,
  • второй рукой (большим и указательным пальцем) берем за свободный конец нити и натягиваем: между большими пальцами должен оказаться отрезок нитки длиной примерно 1,5-2 см. Если отрезок будет короче, то флосс не протиснется между зубами. Если больше (3-4 см), то при резком погружении нитка проскользнет – а ведь натянута она сильно, и может порезать десну,
  • смотрим в зеркало и заводим натянутую нитку в межзубное пространство, медленно проводим вниз, огибая коронку по контуру. Если получится, то можно завести флосс немного под десну,
  • делаем несколько аккуратных движений вверх-вниз вдоль одной коронки, чтобы удалить максимальное количество налета,
  • вытягиваем нитку: нужно отпустить один конец (который в глубине рта) и вытянуть за второй движением от себя,
  • повторить в том же промежутке, но уже огибая нитью другой зуб и т.д.

Схема пользования зубной нитью

Полезно знать! Super Floss имеет свои нюансы применения. Здесь жесткий кончик нитки вводится в межзубное пространство или под ортодонтическую конструкцию (брекет-систему), между коронок протеза. Затем нить протягивается на свой мягкий участок. Очищается налет так, как указано выше.

На первый взгляд, методика сложная и долгая. Но на самом деле все просто, и если в течение нескольких дней использовать зубную нить часто, то скоро чистка будет занимать не более минуты. Стоматологи рекомендуют чистить сначала верхний ряд, затем нижний. Лучше начинать с очищения передних зубов, постепенно продвигаясь к задним (боковым). Как поступить, если доступ к боковым участкам затруднен (пальцы не пролезают, появляется тошнота)? Здесь может помочь флосс на держателях или нить-зубочистка.

Следуя инструкции на коробке, нужно натянуть нитку в пазах держателей, зафиксировать ее, чтобы не провисала, и ввести в межзубный промежуток. Далее нужно очистить налет и вытащить нить обратно – здесь людям с узким пространством между зубами может быть неудобно, т.к. нить иногда застревает. Тогда лучше вернуться к ручной технике применения обычного флосса, без держателя. Если пользуетесь одноразовой нитью-зубочисткой, то помните о том, что она одноразовая. Т.е. за одну чистку придется использовать несколько флоссеров.

к содержанию ↑

Сколько раз в день нужно использовать флосс

Как часто пользоваться зубной нитью? Оптимально, если она применяется после каждого перекуса или стандартного приема пищи. Т.е. несколько раз в день. Но не всегда есть такая возможность или время. Минимально можно использовать флосс 1-2 раз в день, и обязательно вечером перед сном, чтобы качественно удалить все остатки пищи и не допустить риска развития кариеса. Причем частота чистки зубов нитью одинакова как для взрослых, так и для детей (использовать ее можно примерно с 6-7 лет, когда начинает меняться прикус).

к содержанию ↑

Видео по теме

[1] Кузьмина Э.М. Гигиенист стоматологический, 2012.

Разновидности зубных нитей и как пользоваться

Основной причиной многих заболеваний полости рта являются бактерии, которые активно размножаются на зубах.

Пренебрежение правилами гигиены или неправильное их выполнение, приводят к активному росту количества вредных микроорганизмов и развитию неприятных последствий.

Сегодня существует немало средств и приспособлений, которые позволяют сохранять безупречную улыбку длительное время. Немаловажную роль в этом играет зубная нить.

Назначение

Флосс (зубная нить) — приспособление для очищения межзубных пространств (апроксимальной поверхности) в домашних условиях. Щетка способна очистить только 3/4 поверхности — щечную, жевательную и язычковую. Ее строение не позволяет в полной мере вычищать мелкие кусочки еды между зубами.

Нить является основным средством выполнения гигиены апроксимальной поверхности. Она незаменима при скученности зубных единиц, присутствии во рту несъемных ортодонтических систем.

Средняя толщина составляет 0,005 мм – 0,007 мм, что в несколько раз тоньше самой тонкой швейной нити и человеческого волоса. Это позволяет флоссу с легкостью проникать в самые узкие зубные промежутки.

Тщательное выполнение всего комплекса гигиены рта после каждого приема пищи – единственная мера, позволяющая сохранить целостность зубов. По этой причине важно каждому правильно пользоваться нитью, и применять ее регулярно по назначению.

Виды

Как пользоваться зубной нитью видеоКаждый вид выпускаемых нитей эффективно обрабатывает промежутки между зубами. Предлагаемая производителями продукция отличается по нескольким критериям.

По типу поверхности

Эффективность применения нити в большей степени зависит от способа обработки ее поверхности. Производители выпускают:

  1. Вощеные, когда поверхность пропитана воском. Это позволяет проникать лучше в узкое межзубное пространство, не распадаться на волокна при использовании. Пропитка увеличивает упругость продукта, уменьшает риск травмирования мягких тканей.
  2. Не вощеные – восковая пропитка отсутствует. В отличие от вощеного вида, флосс с шероховатой поверхностью качественно очищает заданное пространство и не скользит. Разделяясь при чистке на небольшие фрагменты, увеличивается соприкасаемая с зубом площадь поверхности.

Совет: вощеная нить рекомендуется для использования детям и тем, у кого нет навыков пользования приспособлением.

По форме

Гигиеническая нить представлена в 5 вариантах:

  1. Круглая – стандартный вид, удобна для обработки широких зубных просветов.
  2. Плоская предназначается для очищения очень узкого промежутка или скученных зубов. Без труда заходит даже под десны, максимально вычищая, не травмирует слизистую.
  3. С расширением – новый вид, первоначально имеет уплощенную или округлую форму. При контакте с зубом и последующем натяжении, она расплющивается, утончается, увеличивая тем самым рабочую поверхность. Подобное свойство дает возможность качественно и очень быстро добиться чистоты зубов без раздражения тканей и эмали.
  4. Ленточная – почти в 3 раза шире плоской, применяется для чистки широкого промежутка (трем и диастем).
  5. Объемная – особенность заключается в набухании от воздействия слюны. Она лучше обрабатывает межзубные промежутки, поскольку увеличивается в объеме при набухании. Рекомендована для использования людям, чьи зубы имеют различный диапазон расстояния.

Материалы изготовления

При изготовлении может использоваться натуральный материал (шелк) или искусственные волокна (тефлон, капрон, ацетат, нейлон).

Шелковый флосс является самым тонким, имеющим высокие очищающие свойства. Недостаток – низкая прочность.

По прочности превосходят нити искусственных волокон. Самой удобной из них, по мнению стоматологов, является тефлоновая. Она производится из цельной нити, не имеющей волокон.

Несмотря на высокую стоимость продукция долговечная, прочная, с низким коэффициентом трения.

По наличию пропитки

В последнее время нити принято обрабатывать специальными пропитками, которые являются хорошим средством профилактики кариеса, устранения неприятного запаха, влияют на качество эмали.

Для пропитывания используются вещества:

  • хлоргексидин – вещество с дезинфицирующим свойством;
  • фторид натрия (прополис) – добавляется для укрепления эмали и предотвращения развития кариеса;
  • ментол или фруктовые ароматизаторы – освежают дыхание, оставляя приятное послевкусие;
  • перец красный – улучшает кровообращение.

Многие производители добавляют в пропитки антисептики. Их присутствие снижает риск развития аллергии и воспаления при травмировании тканей от неумелого пользования нитью.

В аптеке представлен широкий ассортимент флоссов. При выборе необходимо исходить из особенностей строения челюсти, размера межзубного пространства, чувствительности слизистой и десен, состояния зубов.

Подробная инструкция по применению

Неправильное использование часто приводит к травмированиюТе, кто пользуется постоянно нитью, подтвердят, что выполнять чистку межзубных просветов несложно.

Проведение этой процедуры не занимает много времени, достаточно лишь освоить технику выполнения:

  1. Отмотать от катушки отрезок длиной 35—40 см (такой длины хватит на одну процедуру).
  2. Намотать большую его часть на средний палец одной руки, а оставшуюся небольшую часть – на тот же палец на другой руке. Не намотанным должен остаться промежуток длиной 5—7 см.
  3. Для обработки 1 зуба достаточно использовать отрезок всего 2—3 см. Свободным пальцем этот кусочек захватывается, натягивается и аккуратно вводится в просвет почти до десны.
  4. Флосс прижимается к обрабатываемой поверхности.
  5. Чистка выполняется в следующих направлениях — снизу вверх на нижней челюсти; к режущим краям – на жевательной поверхности; сверху вниз на верхней челюсти.
  6. Обработав один из промежутков, отрезок меняется. Сделать на каждом пальце по обороту (использованная часть наматывается на палец с меньшим количеством нити, а с другого отматывается на один оборот). Очищать противоположную сторону следует чистым отрезком.
  7. По такому же принципу обрабатываются оставшиеся просветы.

Совет: чтобы добиться максимального эффекта очищения, необходимо выполнить каждое движение не менее 7 раз на каждую зубную единицу.

В видео более подробно описано правильное применение межзубной нити.

Рекомендации

Пользоваться нитью рекомендуется всем. Но чтобы добиться от ее использования максимального результата, необходимо знать особенности ее использования:

  1. Процедура должна проводиться до чистки пастой и щеткой зубов.
  2. Рекомендуется использовать после каждого перекуса, но если нет такой возможности, то не меньше 2 раз в день.
  3. Чтобы не травмировать слизистую и мягкие ткани десны, все движения должны выполняться плавно, аккуратно, без надавливания.
  4. Она не должна доходить до десны.
  5. Отрезок, используемый для обработки одного зуба не должен использоваться повторно для другого.
  6. При выполнении процедуры следует обращать внимание на десны. Если обнаруживаются кровоподтеки, чистку надо прекратить и прополоскать рот водой.

Преимущества

Фото проведения процедурыПроцедура использования нити имеет ряд неоспоримых преимуществ:

  • доступное и довольно распространенное средство;
  • эффективно устраняет налет и мелкие частички еды;
  • полноценно очищает межзубное пространство;
  • простота в использовании;
  • многообразие по форме и материалу изготовления позволяет выбрать наилучший для себя вариант;
  • крепкая и не рвется при использовании;
  • нанесенные пропитки дезинфицируют полость рта и укрепляют ткани;
  • препятствует развитию заболеваний десен, воспалению, их кровоточивости, образованию зубного камня;
  • возможно выполнить гигиену рта в любом месте без пасты и воды.

Большая часть перечисленных преимуществ проявляются только после регулярного применения нити. Поэтому важно завести хорошую привычку — не меньше раза в день использовать ее для выполнения гигиены рта.

О преимуществах и правилах использования флосса смотрите в видеоматериале.

Недостатки использования

При большом числе плюсов использования, присутствует несколько ограничений. Не рекомендуется ею пользоваться:

  • при пародонтозе, пародонтите;
  • при обширном кариесе;
  • при повышенной кровоточивости десен;
  • в присутствии имплантов и мостов.

Использование флосса детьми младше 6—7 лет также не рекомендуется. Если недостаточно выработаны навыки пользования, можно повредить нежную слизистую десен.

Важно: применение нити для выполнения гигиенической процедуры не отменяет использование зубной щетки. Их сочетание является хорошей профилактикой заболеваний зубов и десен.

Флоссер

Держатели для флосса

Для гигиенической чистки, кроме обычной нити можно использовать флоссер – приспособление, делающее процесс более удобным и комфортным.

С помощью устройства наматывание нити на пальцы исключается, а также нет необходимости в особом опыте применения. Его еще называют «флоссом с ручкой».

Разработано два вида:

  1. Флоссета – разработана специально для тех людей, которые в силу особых обстоятельств или возраста не могут выполнить чистку вручную (например, для пожилых людей или тех, кто имеет особенности в строении челюсти). По внешнему виду приспособление напоминает обычную щетку, но ее щетина заменена специальной нитью.

    Для обработки каждого зуба необходимо на нее натягивать всегда новый отрезок нити. Данная ее особенность создает условия для полноценной гигиены. Несмотря на удобство использования, приспособление имеет высокую стоимость. В нем также нельзя заменить закончившуюся нить, а значит, после ее выработки придется приобретать новый.

  2. Флостик – это пластиковая рамка, с натянутой одноразовой нитью из нейлона на концах. Кончик приспособления заострен и отдаленно напоминает зубочистку. Он удобен в использовании, поскольку исключена необходимость широко открывать рот при чистке. Хорошо очищает, но при отсутствии опыта его использования и некоторых дефектах зубного ряда может быть травмоопасным.

Флостик тоже дорогое приспособление. Большинство людей предпочитают его использовать вместо нити только при особых обстоятельствах, например, в кафе, ресторане или офисе.

Флоссы между собой имеют множество отличий. Но каждый из них – прекрасное вспомогательное приспособление для поддержания зубов в хорошем состоянии.

Отзывы

Никто не оспаривает достоинства и важность использования зубной нити при выполнении гигиенической процедуры полости рта. Но рассматривать ее как альтернативу доброй старой щетки нельзя. Только их комбинирование обеспечит максимальную эффективность процедуры и хорошую профилактику заболеваний зубов и рта.

Поделиться опытом использования флосса и высказать свое мнение о необходимости его применения, вы можете, оставив комментарий к этой статье.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Зубная нить: как правильно пользоваться, особенности чистки

Зубная нить. Польза или вред? Как правильно пользоваться и когда? Советы стоматологов по выбору и правилам использования флосса.

Содержание

Помимо чистки зубов с помощью щетки с пастой стоматологи рекомендуют использовать зубную нить (флосс). Она проникает в труднодоступные места, помогает убирать налет там, где достать обычной щеткой невозможно. Но что это такое, как правильно ей пользоваться, какие разновидности бывают. С этими и другими особенностями ознакомимся ниже.

Польза и вред зубной нити

Зубная нить: как правильно пользоваться, особенности чистки

Ее используют для очищения межзубного пространства. Но безопасно ли это? Можно ли нанести ей вред. Это может произойти только при неправильном применении. В остальном это средство гигиены несет лишь положительный эффект.

Внимание!Ни при каких обстоятельствах нельзя заменять флосс обычной ниткой или чем-либо еще. Все подобные действия приведут к травмированию десен, ротовой полости.

Польза зубной нити:

  • Глубокая очистка межзубного пространства, недоступная другим средствам
  • Нормализация уровня кислотности в ротовой полости
  • Препятствует появлению кариоза
  • Помогает бороться с неприятным запахом изо рта

Однако имеется ряд противопоказаний, таких как кровоточивость десен, наличие протезов или мостов, кариес. Поэтому прежде, чем начинать активно пользоваться этим средством гигиены, стоит посетить стоматолога и проконсультироваться.

Как правильно использовать нить для чистки зубов

Зубная нить: как правильно пользоваться, особенности чистки

Чтобы не нанести никаких травм деснам, нужно знать, что представляет собой это изделие, как правильно его использовать. Рассмотрим несколько простых правил.

  • Прежде всего, необходимо помыть руки
  • Далее требуется отмотать нужное количество изделия. На разовую очистку уходит около 40 сантиметров
  • Затем нужно намотать концы нитки на средние пальцы. Середину зажать между большим и указательным пальцами
Совет.Используйте для каждой межзубной щели новый отрезок нитки. Таким образом, вы сможете исключить вероятность перенесения микробов.
  • Водить флоссом нужно мягко, чтобы не повредить десны
  • Межзубные щели чистятся сверху вниз
  • Чтобы удалить налет, нужно протянуть ниточку за зубом по форме буквы «с», аккуратно провести очистку, без резких движений
  • Повторите все действия для каждой межзубной щели
Внимание!Важно чистить самые дальние зубы. Большая часть стоматологических заболеваний начинается именно с них.

Как часто следует пользоваться зубной нитью

Флосс следует использовать ежедневно. Но в течение дня как часто нужно им пользоваться? Стоматологи рекомендуют применять ее после каждого основного приема пищи. Так можно избавиться от частичек пищи, оставшихся в межзубных щелях. Следовательно, это отличная профилактика кариеса и других стоматологических заболеваний. Также важно совмещать очищение флоссом, щеткой с пастой, ополаскивателем для полости рта и пр.

Зубную нить следует применять до или после чистки зубов

С помощью этого средства гигиены можно прочистить все труднодоступные места, с которыми щетинки зубной щетки не могут справиться. По вопросу, когда лучше применять зубную нить: до или после чистки зубов, мнения стоматологов расходятся. Но в одном они точно совпадают. Пользоваться ей следует регулярно. Тогда зубы и десны будут здоровыми. А когда именно использовать флосс — это выбор каждого. Исходите из своих предпочтений и потребностей.

Какая зубная нить лучше: вощеная или невощеная

Существует несколько разновидностей флоссов, среди них выделяют вощеные и невощеные. Но какая зубная нить лучше? Рассмотрим положительные и отрицательные стороны каждой.

Вощеная. Плюсы.

  • Обычно покрывается воском, что способствует хорошему скольжению, проникновению в труднодоступные места
  • Хорошо чистит даже при наличии пломб, а также если зубы находятся очень близко друг к другу
  • Высокая прочность. Практически невозможно порвать
  • Форма держится хорошо, не расслаивается
  • Подходит для новичков. Удобна в использовании

Вощеная. Минусы.

  • Воск может остаться в межзубных промежутках. Нужна дополнительная чистка
  • Из-за того, что легко скользит, часть налета может остаться

Невощеная. Плюсы.

  • Хорошо прочищает межзубные пространства. Нитка прилегает плотно к зубам
  • Появляется звук скрипа, свидетельствующий о качественной очистке

Невощеная. Минусы.

  • Невысокая прочность. Может порваться
  • Трудно чистить межзубные щели, если зубы расположены не ровно или очень близко. Есть риск травмировать десна
Внимание!Если флосс застрял между зубов, нельзя выдергивать его, прилагая большую силу. Есть риск травмировать десны. Нужно аккуратно вытащить его с помощью пинцета. Также можно попробовать достать его при помощи более тонкого изделия. Если не удается ни один из способов, то следует обратиться к стоматологу.

Итак, нитка бывает вощеная и невощеная. Какая лучше зависит от индивидуальных особенностей, потребностей и предпочтений человека.

Особенности чистки зубной нитью при брекетах

Зубная нить: как правильно пользоваться, особенности чистки

Многие думают, что чистка с помощью этого средства гигиены при брекетах невозможна. Однако если установлены брекеты, это не значит, что пользоваться флоссом нельзя. Наоборот, пользоваться не только можно, а даже нужно. Конечно, процедура чистки будет несколько сложнее, но, тем не менее, осуществима. Рассмотрим подробнее процесс очищения при брекетах.

  • Нужно использовать изделие, которое покрыто воском. Так скольжение будет лучше, нитка не будет застревать в брекетах
  • Длина флосса должна быть не меньше 25 сантиметров
  • Сначала нужно тщательно почистить под брекетом, а потом межзубное пространство
  • Повторить данную процедуру с каждым зубом
Совет для родителей.Может оказаться, что ребенку трудно самостоятельно справляться с этой процедурой. Окажите ему помощь, хотя бы сначала, пока он не привыкнет. Позже он будет делать все сам.

Время на чтение: 5 минут

АА

Чтобы ротовая полость была здоровой, необходимо обеспечивать ее надлежащую гигиену. Но только чистки зубов зубной щеткой не всегда бывает достаточно – она плохо очищает межзубные пространства.

Если зубная полость очищается некачественно, на зубах появляется зубной налет, который провоцирует развитие кариеса.

Современный темп жизни не всегда оставляет время для чистки зубов щеткой после каждого приема пищи. Поэтому флосс – зубная нить – это необходимый атрибут.

Ее можно использовать несколько раз в день, но чистку зубной щеткой она заменить не может.

Сущность приспособления

Зубы человека имеют пять поверхностей, и зубная щетка чистит только три из них. Пространство между зубами остается невычещенным, это создает благоприятную среду для развития патогенных микроорганизмов. Флосс проникает в места, которые зубной щетке недоступны, и обеспечивает 100% гигиену ротовой полости.

Важно! Без применения нити более 1/3 поверхности зубов остаются неочищенными, что несомненно сказывается на их состоянии.

Она может быть изготовлена из искусственных волокон высокого качества:

  • ацетат;
  • капрон;
  • нейлон;
  • натурального шелка.

Существует большое количество видов флоссов, и при выборе стоит обращать внимание не только на стоимость и ее производителя, но и на то за какими зубами она должна будет ухаживать.

  1. Если человек только учится чистить зубы флоссом, рекомендуется применять вощенные нити с воском.
  2. Если опыт использования флосса уже имеется, лучше выбирать невощенные – они расслаиваются, что позволяет очистить большую площадь.
  3. Зубные нити с плоским сечением рекомендуются для очищения узких пространств между зубами.
  4. Флоссы с круглым сечением лучше использовать для чистки широких пространств. Толстые нити, контактируя со слюной расширяются, и это способствует не только более качественному очищению, но снижает риск травмирования десны.
  5. Есть ленточные флоссы, которыми рекомендуется пользоваться при тремах или диастемах.

Немаловажное значение имеет пропитка зубной нити, поскольку данное приспособление не только очищает межзубные пространства, но и оказывает терапевтическое или профилактическое воздействие. В большинстве случаев для пропитки производители используют фторид натрия – он укрепляет эмаль зуба и препятствует развитию кариеса. Есть нити для освежения дыхания с ментолом, для дезинфекции – с хлоргексидином и так далее.

Справка! Зубные нити также классифицируются по назначению – одни используют только в кабинете стоматолога, а другие подходят для использования дома.

Зубные нити Oral-B:

  1. Pro-Expert Clinic Line – легкое скользящее волокно, предназначена для широкого круга потребителей.
  2. Essential Floss – с полимерными составляющими, которые удаляют налет.
  3. Satin Floss – шелковая.
  4. Essential Floss – вощенная, бережно очищает пространство между зубов.

Зубные нити Colgate:

  1. Colgate® Total – пропитана пирофосфатом натрия, с мятным вкусом.
  2. Colgate Optic White – имеет добавку с бактерицидным свойством.

Зубные нити PresiDENT:

  1. SILVER CARE – тонкая, содержит нитрат серебра и хлорид натрия, имеет освежающий мятый вкус.
  2. Зубная нить с хлоргексидином – рекомендуется тем, у кого имеются проблемы с воспалением десен.
  3. Флосс экстра плоский – ленточная нить, предназначенная для узких промежутков между зубами.
  4. Мультиактив – разбухает под действием слюны.
  5. Отбеливающая зубная нить с папаином – содержит фермент папайи, который обладает отбеливающим свойством.

Зубная нить Sensodyne Total Care способна увеличиваться в размере под действием слюны, подходит для чувствительных зубов и десен. Lacalut Dental изготавливаются из нейлона круглой формой поперечного сечения.

Польза

Правильное использование флосса обеспечивает:

  • устранение налета;
  • предотвращение кариеса;
  • избавление от неприятного запаха во рту;
  • нормализация кислотного баланса в ротовой полости.

Рекомендации по использованию:

  1. Процедура чистки должна проводиться до или после использования щетки.
  2. Использовать нить можно после каждого приема пищи, а если такой возможности нет, то хотя бы на ночь.
  3. Все движения должны быть максимально аккуратными, чтобы не повредить десну.
  4. Во время использования флосса нужно обязательно обращать внимание на состояние десен – если они начинают кровоточить, процедура должна быть прекращена, а ротовая полость хорошо прополощена водой. Если десна кровоточат с постоянной регулярностью, необходима консультация специалиста – возможно нить подобрана неправильно, а может ее использование в данном случае просто недопустимо.

Вред

Если зубную нить использовать неправильно, она может и навредить. Неаккуратная читка межзубного пространства может травмировать десну, в результате чего возможно инфицирование и воспалительный процесс. Кроме того, если использовать флосс слишком часто, можно ухудшить межзубные защитные барьеры.

Также нельзя забывать, что флосс – это всего лишь вспомогательное средство гигиены, и отказываться от использования зубной щетки в пользу зубной нити нецелесообразно.

Возможные противопоказания

Флосс нельзя использовать в следующих случаях:

  1. Кровоточивость десен вследствие пародонтоза. Если слишком интенсивно использовать нить, это приведет к воспалительному процессу.
  2. Кариес. В этом случае использование флосса может спровоцировать откалывание кусочка больного зуба.
  3. Если в ротовой полости имеются мосты, коронки и прочие стоматологические конструкции, лучше использовать только те нити, которые порекомендует лечащий стоматолог. Это относительное противопоказание, и целесообразность использования флосса в этом случае определяет врач.

Показания к применению

Зубные нити незаменимы для чистки узких межзубных пространств, при скученности зубов, при различных стоматологических заболеваниях, которые возникают по причине размножения бактериальных агентов в ротовой полости.

Кроме того, флоссы необходимы для ухода за зубами после установки аппроксимальных пломб, особенно из компазиционных материалов. Дело в том, что отполировать апроксимальные поверхности пломб достаточно трудно, и только с помощью флосса можно предупредить формирование зубного камня на не совсем гладкой поверхности.

Как правильно пользоваться?

Чтобы эффект от флосса был как можно сильнее, его нужно использовать правильно:

  1. Тщательно вымыть руки с мылом.
  2. Взять в руки кассету с флоссом, вытянуть из нее примерно 40 см.
  3. На средний или указательный палец правой руки накрутить один конец, а другой накрутить на палец левой руки. Причем основная часть должна быть накручена на один палец руки, а второй палец должен просто фиксировать нить.
  4. Между пальцами должен оставаться отрезок нити длиной в 5 см. Этого расстояния хватит для того, чтобы очищать зубные промежутки. Нить фиксируется межу указательным и большим пальцем правой руки.
  5. Флосс натягивается, рот открывается широко, вводится в межзубное пространство. Процедуру следует проводить аккуратно, чтобы не травмировать десну, движения должны быть плавными и легкими, больших усилий прилагать не нужно.
  6. Прижать нить к боковой части зуба и совершать движения сверху вниз – достаточно 5-7 движений. Ее необходимо чуть-чуть заводить за край десны, чтобы удалить налет и остатки пищи из-под десны.
  7. Таким образом нужно очистить все зубные промежутки верхнего и нижнего ряда зубов, и чтобы не перенести бактерии с одного участка на другой, нужно для каждого зуба использовать новый отрезок нити – разматывать флосс с пальца, на которым чистая нить, а использованный участок наматывать на другой палец. 40 см флосса – это достаточно для полноценной чистки всех зубов.

Как чистить зубы в брекетах?

Брекеты не являются противопоказанием для использования зубной нити. Процедура очистки в этом случае будет немого сложнее:

  1. Для чистки зубов с брекетами лучше использовать нить, покрытую воском, так как в этом случае скольжение будет лучше, и флосс не застрянет в конструкции.
  2. Длина флосса должна быть примерно 25 см, и сначала нужно будет очистить пространство под брекетами, а уже потом межзубное пространство.

Как часто можно применять?

В принципе зубной нитью следует пользоваться по мере необходимости, но стоматологи советуют использовать флосс ежедневно перед сном, или хотя бы 2-3 раза в неделю. Надо сказать, что мнение специалистов по поводу того когда нужно использовать флосс – до чистки зубов щеткой или после, расходятся.

Одни считают, что нить после зубной щетки способствует более качественной гигиене ротовой полости, другие уверены, что использовать его нужно до зубной щетки, так как после очищения межзубных пространств зубная щетка будет лучше очищать зубы. На самом деле это не принципиально важно, главное, что стоматологи в один голос утверждают, что использовать зубную нить полезно.

С какого возраста разрешена детям?

Самостоятельно использовать флосс ребенок может не раньше 10 лет, но знакомство с ним можно начинать гораздо раньше. Сначала родители сами должны очищать межзубные пространства в ротовой полости ребенка, а со временем научить ребенка самостоятельно проводить эту процедуру.

Однако, некоторые стоматологи не рекомендуют использовать флосс до 12 лет, и объясняют это тем, что:

  • слизистая у ребенка очень нежная, и ее легко травмировать;
  • не все молочные зубы сменились на постоянные;
  • ребенок может совершать резкие движения нитью, что спровоцирует кровоточивость десен и воспалительный процесс.

Важно! Первые несколько самостоятельных процедур очистки зубов флоссом ребенок должен проводить под контролем родителей.

Что делать, если флосс застрял между зубов?

Такие проблемы возможны в том случае, если нить некачественная или же она была подобрана неправильно – неподходящий размер. Выдергивать ее и нервничать не стоит, не нужно также с силой пытаться выковыривать ее из межзубного промежутка зубочисткой или другими подручными средствами. Можно попробовать ухватить кончик пинцетом, а если он нигде не торчит, извлечь флосс можно с помощью другого куска, желательно подобрать нить меньшего размера.

Забывать о нити, застрявшей между зубами нельзя, так как со временем, оставаясь в межзубном пространстве, она может привести к различным проблемам, поэтому, если самостоятельно удалить флос не получается, нужно отправляться к стоматологу, который быстро вытащит флосс.

Заменит ли флосс швейная нитка?

Конечно, по своей сути зубная нить и обычная швейная похожи, но нужно обязательно брать в расчет тот факт, что средства для ухода за полстью рта проходят несколько стадий обработки и поэтому их использование безопаснее.

Кроме того, обычная швейная способна порезать даже кожу на пальце, не говоря уже о нежной слизистой десен. Также ею можно занести инфекцию, ведь обработать ее антибактериальным средством возможности нет – максимум что можно сделать – положить в спирт.

Стоматологи не рекомендуют использовать швейную нить для очистки межзубных пространств, так как это увеличивает риск кровоточивости десен, а длительное использование такой нити может спровоцировать пародонтит и гингивит.

Купить зубную нить можно в обычной аптеке, а также в отделах супермаркетов, где представлены средства для гигиены ротовой полости. Упаковка стоит от 150 до 300 рублей в зависимости от бренда, качества нити и дополнительной обработки.

Полезное видео

На видео рассказано как правильно использовать средство:

Нить, как правило, помещена в контейнер из пластика, и ее можно носить в сумке или кармане без опасения загрязнения. Одной упаковки хватает примерно на месяц при условии ежедневной очистки межзубных пространств обоих зубных рядов.

Автор статьи

Стоматолог-терапевт, пародонтолог, cтаж 12 лет

Добавить комментарий